Di tengah kesibukan dan pencapaian, rasa lelah dan penat memang wajar melanda. Nah, di momen ini, self reward atau penghargaan diri bisa menjadi solusi tepat untuk menyegarkan kembali semangat. Memberikan apresiasi atas usaha yang telah dilakukan, self-reward terbukti mampu meningkatkan motivasi dan kebahagiaan. Namun, perlu diingat bahwa self-reward bukan berarti berfoya-foya tanpa batas. Alih-alih menjadi […]