Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern yang penuh tekanan, tak jarang kita merasa jenuh, stres, atau bahkan depresi. Hal ini  dapat berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental kita. Salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan melakukan terapi seni atau art therapy. Terapi seni merupakan pendekatan terapeutik yang memanfaatkan proses kreatif dalam menciptakan seni sebagai […]