Apa Itu Overthinking? Overthinking adalah berpikir berlebihan atau kecenderungan untuk terlalu banyak memikirkan atau mengkhawatirkan suatu masalah hingga menciptakan skenario-skenario yang tidak perlu atau tidak realistis. Kondisi ini dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan bahkan menghambat pengambilan keputusan yang sehat.  Baca juga: Apa Itu Kesehatan Mental, Penyebab dan Pengobatannya Penyebab Overthinking Berpikir berlebihan dapat disebabkan oleh […]