Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan seseorang yang seringkali diabaikan. Banyak dari kita terlalu fokus pada kebugaran fisik sehingga lupa untuk menjaga mental health. Hari Kesehatan Mental Sedunia sendiri jatuh pada 10 Oktober. Tanggal ini diciptakan langsung oleh lembaga World Federation of Mental Health. Perayaan tahunan ini memiliki tujuan penting untuk meningkatkan kesadaran masyarakat […]