Pernahkah Anda melihat seseorang yang selalu tampak sempurna, seolah-olah hidup mereka berjalan mulus tanpa hambatan? Di balik senyuman dan aura positif mereka, mungkin tersembunyi Duck Syndrome, sebuah fenomena di mana seseorang berusaha keras untuk menunjukkan citra yang sempurna, padahal di dalam diri mereka sedang berjuang melawan kecemasan dan tekanan. Duck Syndrome bagaikan bebek yang berenang […]

Bayangkan diri Anda sebagai seorang ksatria pemberani yang sedang menjelajahi hutan lebat. Di sana, Anda menemukan seekor naga ganas yang menyemburkan api amarah dan godaan. Naga ini adalah metafora untuk self control, kemampuan untuk mengendalikan diri dan menghindari perilaku impulsif. Menaklukkan naga ini adalah kunci untuk mencapai kedamaian dan kebahagiaan dalam hidup. Pengertian Self Control […]

Pernahkah kamu merasa nyaman di tengah keramaian, namun juga senang menikmati waktu sendirian? Atau kamu mudah bergaul, namun juga membutuhkan waktu untuk mengisi ulang energi setelah bersosialisasi? Jika ya, kamu mungkin termasuk dalam kelompok ambivert. Apa itu ambivert? Ambivert adalah individu yang memiliki kombinasi sifat ekstrovert dan introvert. Mereka tidak sepenuhnya condong ke salah satu […]

Di tengah hiruk pikuk kehidupan, terkadang kita menjumpai orang dewasa yang menunjukkan perilaku tidak sesuai usianya. Mereka mudah marah, egois, dan tidak bertanggung jawab, layaknya anak-anak yang belum memahami realitas dunia. Sifat ini dikenal sebagai sifat childish, atau kekanak-kanakan, dan dapat membawa dampak negatif bagi kehidupan individu dan orang di sekitarnya. Penasaran seperti apa ciri-ciri […]

Di era digital yang serba cepat ini, istilah “cancel culture” semakin marak terdengar, bagaikan gelombang pasang yang siap menenggelamkan siapa saja yang terjebak di dalamnya. Fenomena ini mengacu pada tindakan boikot atau penarikan dukungan terhadap individu atau kelompok yang dianggap melakukan pelanggaran, baik melalui perkataan maupun perbuatan. Namun, dibalik tujuan mulia untuk menegakkan akuntabilitas dan […]

Di era digital yang serba terhubung ini, media sosial telah menjadi platform bagi orang untuk berbagi momen dan pencapaian mereka. Namun, di antara berbagai konten positif, terdapat pula tren yang mengkhawatirkan, yaitu flexing. Istilah ini merujuk pada perilaku memamerkan harta benda, gaya hidup mewah, atau pencapaian pribadi secara berlebihan kepada orang lain di media sosial. […]

Pernahkah kamu melihat seorang penggemar yang rela mengantri berjam-jam demi bertemu idola mereka, atau bahkan menato wajah idola mereka di tubuh? Fenomena ini dikenal dengan istilah “stan”, sebuah istilah yang menggambarkan kecintaan dan obsesi penggemar terhadap artis atau grup tertentu. Di era digital ini, stan ini telah menjadi fenomena global yang menarik untuk dikaji, dengan […]

Pernahkah Anda merasa tidak nyaman atau bahkan terancam dalam hubungan asmara? Hati-hati, bisa jadi Anda sedang terjebak dalam hubungan yang tidak sehat. Istilah red flag atau “tanda bahaya” semakin populer digunakan untuk menggambarkan perilaku tidak sehat atau manipulatif dalam hubungan. Memahami red flag sangat penting untuk melindungi diri Anda dari bahaya. Praktiqu kali ini akan […]

Pernahkah kamu bertemu dengan seorang perempuan yang selalu berusaha keras untuk terlihat berbeda dari perempuan lain? Dia selalu ingin menunjukkan bahwa dia “tidak seperti perempuan pada umumnya”? Nah, kalau iya, dia mungkin termasuk dalam kategori “pick me girl”. Apa Itu Pick Me Girl? Istilah “pick me girl” mulai populer di media sosial dalam beberapa tahun […]

Pernahkah Anda merasa bagaikan ombak di lautan badai, terombang-ambing oleh emosi yang tak terkendali? Kecemasan, kemarahan, kesedihan, bagaikan gelombang dahsyat yang menenggelamkan ketenangan dan menghambat langkah menuju kebahagiaan. Namun, di tengah badai emosi ini, terdapat secercah harapan: regulasi emosi. Sebuah seni yang memungkinkan Anda untuk menjinakkan gelombang perasaan, mengendalikan respons, dan menavigasi kehidupan dengan ketenangan […]